Оздоровительный комплекс проводит занятия по следующим направлениям: фитнес, аэробика, аквааэробика, танцевальная аэробика, аэромикс, йога и тайбо (по воскресеньям). Можно просто поплавать в бассейне (25 м), а если не умеете, не стоит отчаиваться: опытный инструктор без труда поможет вам приобщиться к любителям воды. Есть специальные группы плавания для детей и взрослых, проводятся индивидуальные занятия с тренером (250 руб/занятие - для взрослых и 150 руб - для детей). Для многих родителей большой проблемой является осанка их чада. Теперь об этом можно забыть, если вы вовремя запишите сына или дочь на коррегирующую гимнастику - она избавит от искривления позвоночника, сколиоза, сутулости и многих других проблем, связанных с осанкой. После тренировок гости расслабляются в сауне (500-700 руб/час). Говоря о тренировках, не стоит забывать о традиционном фитнесе и тренажерном зале. Функционируют кафе и салон красоты.