Что может быть хуже холодных зимних дней, когда попадаешь в сети плохого настроения и ничего не хочется делать, когда лучше всего уткнуться носом в подушку и, уподобившись косолапым братьям, заснуть до весны. Ученые всего мира твердят: да, действительно у большинства людей на планете в осенне-зимний период наблюдается снижение физической и умственной активности, повышается утомляемость организма, намного чаще случаются стрессы. Учёные «прописывают» больше бывать на свежем воздухе и улыбаться.

Давно ли вы бывали на катке? Попробуйте в этом году. Хорошее настроение, заряд положительной энергии на целую неделю будет обеспечен, особенно, если вы возьмете с собою своих детей, друзей и детей друзей. Чем шумнее компания, тем веселее кататься.

Вот вы собрались и стоите перед выбором. Ага. Какая же погода за окном. Если на улице слякоть, а покататься ну очень хочется, можно поехать на ближайший крытый каток. Цены, конечно, могут кусаться, зато лёд будет идеальный (в большинстве случаев), будет музыка, раздевалка и прокат коньков. Если же на улице от –8 по Цельсию, значит, смело отправляйтесь на открытые ледовые площадки. Там и дешевле, и воздухом свежим можно вволю надышаться. Такое удовольствие - катить по блестящей поверхности, когда ветер обнимает лицо, морозец щиплет щеки, снежинки падают, падают, падают... Можно продемонстрировать друзьям и детям все основные «па», которым вы научились в детстве. Можно захватить с собой клюшку и побросать шайбу. Можно ехать, сцепившись длинной гусеницей, можно играть в «ручеек» или «салочки» (главное помнить об осторожности). А потом, плюхнувшись на лавку, попить чаю из термоса (предварительно дома приготовленного с добавлением коньячка или земляничного ликера).

Итак, открытых катков в Москве много. Почти в каждом районе с наступлением холодов заливают катки. Там обычно не так много народа, но по выходным районные катки могут быть оккупированы лихими хоккеистами. Поэтому можно выбраться на один из центральных катков, где площадка больше, да и качество льда значительно лучше (хотя не всегда). В Парк Горького лучше приходить засветло, когда очередь на вход и в прокат не такая длинная. Да и катание по времени там не ограниченно. Можно поехать в «Сокольники» или «Измайлово», там обычно меньше народа. Сейчас дети катаются и на прудах им. Мандельштама, что рядом с метро Фрунзенская.

В Москве немало катков, которые устраиваются на естественных водоемах - прудах. Многие любят знаменитый каток на Чистых прудах (теперь без раздевалки и теплого буфета), зато рядом с метро, вокруг много лавочек, рядом есть кафешки, где можно купить горячий чай. Каток моего детства - на Патриарших. Навсегда запомнился водолаз, который долго, сосредоточенно ходил в своих «доспехах» по льду, проверяя опасные места. Если водолаз давал «добро», то над катком вечером загорались разноцветные фонарики. Под музыку по кругу ездили парочки, дети играли в «догонялки» и ходили греться в буфет. А под Новый год посреди пруда появлялась огромная ёлка, и в воздухе чувствовалось приближение праздника.