НОВОСТИ

Специальные программы от Janinn Fitness



Пора жаркого московского лета совпала с обилием специальных программ, распродаж и скидок, разработанных как магазинами, так и различными ресторанами, клубами, фитнесс-центрами. Предлагаем вашему вниманию несколько любопытных новостей наших друзей фитнесс-клуба Janinn Fitness.

Во-первых, до 15 августа продлено действие акции "Лето - в подарок!" - покупая базовую Клубную карту сейчас, вы получаете бесплатные занятия в августе - срок действия контракта автоматически продлевается до 1 сентября 2004.

Во-вторых, в Janinn Fitness открылся внутриклубного турнира по настольному теннису. Каждое воскресенье с 12:00 до 14:00 зал игровых видов спорта превращается в теннисный плацдарм! Каждое воскресенье определяются 4 победителя, набирающие очки и получающие призы от компании "BROOKS". Кроме того, 31 августа участники, набравшие максимальное количество очков сразятся в финальной игре на Кубок Janinn Fitness.

В-третьих, в клубе разработаны три новых программы на суши и две на воде.

CORE: урок с использованием специального оборудования CORE BOARD. Основным принципом новой программы является тренировка на неустойчивой платформе - подобное занятие развивает мышцы всего тела, уделяя особое внимание мелким мышечным группам, таким как: брюшной пресс и мышцы малого таза. Урок CORE помогает сформировать "сильный стержень" осанки, развить координацию движений и чувство равновесия.

BLADE: урок боевого искусства с использованием традиционного оружия самураев - меча. Занятие поможет усмирить дух и разум, укрепить здоровье и поддержать отличную физическую форму. Движения специальным мечом оказывают равномерную нагрузку на все группы мышц, а также помогают сжечь до 500 (!) Ккал в течение тренировки. Рекомендуется как мужчинам, так и женщинам любого уровня подготовки.

BELLY DANCE (Танец живота): древнейшее искусство Востока. Самый экзотический, красивый, захватывающий и эротичный танец. Сочетание ритмов Востока и мощной жизнеутверждающей энергии движений плеч, бедер и живота.

AQUA-Team: тренировка на воде, построенная на работе в парах. К сопротивлению воды добавляется сопротивление резиновых амортизаторов и партнера по команде. Множество разнообразных упражнений позволяет нагрузить все крупные группы мышц, а элемент состязания добавит настоящих спортивных страстей и поднимет настроение. Продолжительность 45-50 мин.

AQUA-Circle: круговая тренировка на воде. Сочетает в себе переменную работу всех основных мышечных групп со сменой интенсивности нагрузки. В уроке используется разнообразное оборудование. Рекомендуется после прохождения курса Beginners. Продолжительность 45-50 мин.

Кроме того, в Janinn Fitness можно заняться кундалини йогой, а также поиграть в бадминтон.

Кстати, только до 3 августа у вас есть шанс выиграть клип-карту на три бесплатных посещения клуба Janinn Fitness. Для этого необходимо правильно ответить на вопросы нашего конкурса.

отзывы (0)       печатная версия