Перед началом занятий в клубе предлагают пройти консультацию у спортивного доктора, который составит индивидуальную программу тренировок, определит наиболее эффективный режим физических нагрузок и поможет адаптироваться к ним. Тренажерный зал клуба, оснащен системой климат-контроля и кондиционирования. Проводятся занятия по аэробике, развивающие координацию, укрепляющие дыхательную систему, помогающие сбросить лишний вес, по восточным единоборствам. После занятий можно посетить сауну, массажный кабинет, турбосолярий.